Annons

Holländare uppmanas motionera

22 augusti 2017

Nederländska folkhälsorådet har utfärdat nya riktlinjer för motion som säger att vuxna ska delta i minst 2,5 timmars övning av medelintensitet per vecka medan barnen ska träna i minst en timme varje dag. Aktiviteter som cykling och promenader rekommenderas. Det nederländska folkhälsorådet uppskattar att bara cirka 45 procent av befolkningen för närvarande uppfyller riktlinjerna, rapporterar Dutch News.